Cinco maneiras de se motivar (e como não fazê-las)
Iniciar ou terminar um trabalho pode ser um desafio em alguns casos, mesmo se você é um empresário ou trabalho sozinho.
Alguma motivação será necessária durante suas horas de trabalho e durante toda a sua trajetória professional.
Veja aqui cinco maneiras de se manter motivado e como não faze-las:
1. Faça intervalos
Intervalos curtos não fazem mal a ninguém! Pelo contrário, lhe fará muito bem! Levante da sua cadeira se você trabalhou por muitas horas seguidas, levante da sua cadeira e se alongue. Vá fazer café e tome alguns minutos para apenas olhar para fora da janela.
Não faça: Sair do seu local de trabalho e ir tomar um café em algum lugar e ficar lendo revistas e mexendo no seu celular. Você perderá algumas boas horas de trabalho assim.
2. Use o seu calendário
Você não precisa necessariamente de uma agenda física de papel para isso. A internet oferece várias alternativas a isso, como o Google Calendar. Alternativamente, você pode utilizar seu próprio celular para isso. Assim que tiver um trabalho a ser feito, coloque o na sua agenda!
Não faça: Nunca olhar seu calendário após colocar alguns afazeres nele.
3. Estabeleça prazos
Se possível, faça suas tarefas antes do prazo que você estabeleceu. Isso deixará tempo suficiente para que você revise ou refaça alguma coisa se necessário. Alternativamente, você pode entregar suas tarefas antes do prazo para causar uma boa impressão!
Não faça: Estabeleça prazos irrealistas ou apertados demais.
4. Estabeleça metas
Estabeleça metas diárias. Se você não conseguir acabar alguma coisa que planejou terminar, retome a partir daquilo no próximo dia. Isso lhe garantirá que tenha um passo de trabalho constante e evitará que você emperre ou fique perdido.
Não faça: Estabelecer metas que jamais conseguirá cumprir. Isso só lhe causará frustração.
5. Sinta-se tentado
Suponha que você tem algum evento importante na sua vida pessoal que irá ocorrer. Você provavelmente queira livrar o máximo de tempo para isso. Isso lhe motivará a realizar suas tarefas em tempo hábil.
Não faça: Motivar a si mesmo constantemente nesse aspecto. Você é um empreendedor/trabalhador, não uma criança ou um cachorro.